Какво е багажник за клек

TheКлякаща стойка, известен още като aбагажник за захранванеилиКлетка клетка, е едно от най -често срещаните и мощни оборудване във фитнес залата, използвано предимно за тренировки по сила, особено за сложни движения. Той осигурява безопасна, стабилна среда за обучителите да се предизвикат с по -големи тежести, което води до по -ефективна сила и печалба на мускулната маса.

Основните компоненти на багажник за клекове включват:

СЪЩЕСТВЕНИ: Основната структура на багажника за клекове, обикновено състояща се от два или четири вертикални метални стълбове, използвани за поддръжка на мряна и аксесоари. Връзките обикновено имат равномерно разположени дупки за регулиране на височината на J-куките и лентата за безопасност.

J-куки: скоби, използвани за задържане на мряна. Те обикновено могат да бъдат поставени в дупки в поста на различни височини в зависимост от височината на треньора и необходимото движение.

БЕЗОПАСНОСТ СПОТЪРТИ РЪРЗИ/ПИНИ: Това са най -важните устройства за безопасност на багажника за клек. Те са две регулируеми с височина бара, които се използват за предотвратяване на мнението на щангата директно, когато треньорът е изтощен или не може да завърши движението.

Бар за изтегляне: Много стелажи за клекове имат лента за изтегляне, интегрирана в горната част на багажника, за да осигурят допълнителна функционалност на тренировките.

Колчета за съхранение на тежести: Някои стелажи за клекове са оборудвани със стелажи за съхранение на табели с мряна, което улеснява достъпа и организирането на чиниите, както и за увеличаване на стабилността на багажника.

Основа: Долната конструкция на клек багажник осигурява стабилност и предотвратява движението на багажника или преобръщане по време на тренировка.

Най-просто казано, багажникът на клек е метална рамка, която сигурно поддържа мряна и осигурява защита, така че обучителите да могат да извършват различни упражнения за тренировки на сила, като клякания, пейки и твърди издърпвания в него.