С кой път се сблъсквате на машина на Смит

С кой път се сблъсквате на машина на Смит

В джунглата на оборудването за фитнес, Smith Machine винаги е най -тихият, но най -вероятно да предизвика безшумни битки. Това наподобява права стоманена релса, ограничавайки пътя на мряна до вертикална съдба, но въпреки това тя представя философския въпрос за „по кой път трябва да се изправи“ на всеки повдигач, който се приближава до него. Традиционалистите настояват да се обърнат към огледалото, готови да проверят във всеки момент дали коленете им тайно се извиват навътре или гръбнакът им се извива едва доловимо. Иноваторите, от друга страна, обръщат гърба си към огледалото, хвърляйки погледа си покрай стълбовете към далечната стена, сякаш търсят изход за душата в най -ниската точка на клека си. Фитнесът няма рефери, във въздуха се задържат само слаби преценки. Когато изберете страна под зорките очи на другите, вие мълчаливо заявявате към кой лагер принадлежите.

Коренът на проблема се крие във факта, че машината на Смит не е просто мряна, а по -скоро като укротен механичен дракон, поглъщайки както опасността, така и романтиката на свободния - тежест в своите релси. По този начин посоката се превръща в първото преговори между човека и машината. Онези, които са изправени пред огледалото, вярват във визуалната обратна връзка; Те са готови да погледнат в собствените си очи с всяка флексия и разширение, като художници, които разглеждат все още - мокро масло за масло. Тези с гръб към огледалото се доверяват повече на телесните си инстинкти; Те предпочитат да слушат фините звуци на ставите си и оставят краката си да запомнят леките вълни на земята. Нито една от позицията няма официално ръководство, но всяка има своите непоколебими привърженици. Старите - училищните треньори могат да докоснат рамото ви, като ви сигнализират да се обърнете за безопасност, докато режете - erge influencers демонстрират обратни клекове в кратки видеоклипове, претендирайки за по -голямо активиране. По този начин една и съща машина се превръща в олтар за две различни вярвания по различно време.

По -дълбок конфликт се развива между пространството и психологията. Когато се сблъсквате с огледалото, повдигачът заема сцената на фитнеса, където огледалото увеличава както техните движения, така и контрола на зрителите. Тези с гръб към огледалото се крият в сенките на стълбовете, сякаш казват: „Имам нужда само от релса, а не публика“. Тези две позиции се редуват в ограниченото пространство на зоната на силата като безшумен дует, като никога не се докосват, но все още обменят оценки чрез периферни погледи. Понякога някой опитва компромис, застанал под ъгъл 45 градуса, само за да се окаже неспособни да видят пълната си форма или напълно да се доверят на сигурността на релсите, неловко принудени да изберат страна отново. По този начин всяка корекция в позицията е като да гласувате: вярвате ли на очите си повече или тялото си?

Решението на мениджъра на фитнес беше просто, но неефективно: две стрели бяха залепени на пода пред машината на Смит, едната насочи към огледалото, а другата към стената. Стрелките скоро се носеха от подметките на обувките, оставяйки след себе си две замъглени черни марки. Машината остана безмълвна, въпросът все още жив. Треньорите започнаха да включват насочени сигнали в групови часове, но това не можеше да попречи на членовете тайно да превключват страните насаме. В социалните медии хештегът #whichwaysmithmachine расте експоненциално, придружен от същото изображение на стоманените релси, но с поляризирани надписи. Дебатът не даде никаква резолюция, но въпреки това неочаквано засили членството на фитнес залата -, някои купиха два - месец, само за да изпитат и двете позиции.

Може би истинският отговор се крие в студената симетрия на машината на Смит. Релсата няма начало или край, огледалото има отпред и отзад, а повдигачът стои точно между тях. Онези, които са изправени пред огледалото, виждат миналите си себе си; Тези с гръб към огледалото виждат тежестта на бъдещето. И двете посоки са просто завой в рамките на един дъх. Следващият път, когато плочите се привличат с хрупкав звук, повдигачът най -накрая разбира: машината никога не диктува посоката. Той просто предлага надеждна права линия, което позволява на човек тихо да потвърди това, което желае да види в този момент с всяка позиция, която заемат.http: // Smith Machine