![Кои гимнастически пейки са най-безопасни за начинаещи]()
25DecКои гимнастически пейки са най-безопасни за начинаещиЗа начинаещи, които започват силови тренировки или създават домашна фитнес зала, изборът на подходяща пейка за фитнес често е по-важен, отколкото ч...
Вижте още![Как да активирате гимнастически пейки]()
24DecКак да активирате гимнастически пейкиВъв фитнес залата пейката е на пръв поглед прост, но изключително ценен инструмент за силова тренировка. Правилното използване на пейката не само п...
Вижте още![Коя е най-добрата лежанка за домашна фитнес зала]()
23DecКоя е най-добрата лежанка за домашна фитнес залаВ епоха, в която домашният фитнес все повече се превръща в тенденция в начина на живот, високо-качествената пейка за домашна гимнастика се очертава...
Вижте още![Какво означава пейка във фитнеса]()
22DecКакво означава пейка във фитнесаВъв фитнес залата „лежане“ се отнася до упражнението за преса от пейка, едно от най-фундаменталните и класически движения в силовите тренировки, бо...
Вижте още![Коя е най-използваната машина във фитнеса]()
21NovКоя е най-използваната машина във фитнесаКоя е най-използваната машина във фитнеса Всеки път, когато отида на фитнес, зоната за бягаща пътека винаги е пълна. Ако искам да намеря празна маш...
Вижте още![Защо беше забранена печатната преса]()
20NovЗащо беше забранена печатната пресаЗащо пресата над глава беше забранена. Защо състезанието-за лицеви опори, което се виждаше в състезания по силов трибой, сега рядко се вижда? Трень...
Вижте още![Добро ли е прогресивното претоварване за отслабване]()
18NovДобро ли е прогресивното претоварване за отслабванеПрогресивното претоварване добро ли е за отслабване. Тренирам от половин година и теглото ми е заседнало на 120 паунда. какво трябва да направя Ако...
Вижте още![Мога ли да изградя мускули само с машини]()
19NovМога ли да изградя мускули само с машиниМога ли да изградя мускули само с машини "Може ли човек да изгради мускули, без да пипа щанги и да разчита единствено на оборудване?" " Тази тема, ...
Вижте още![Можете ли да отслабнете с помощта на Multi Gym]()
17NovМожете ли да отслабнете с помощта на Multi GymМожете ли да отслабнете с помощта на многофункционална фитнес зала. Дали комплексният тренажор може да помогне за отслабването е най-загриженият въ...
Вижте още![Кое оборудване за фитнес изгаря най-много калории]()
28NovКое оборудване за фитнес изгаря най-много калорииВъв фитнес тренировките въпросът „коя част от оборудването изгаря калории най-бързо“ е този, който вълнува мнозина. В действителност скоростта на и...
Вижте още![Заслужават ли си Multi Gym уредите]()
27NovЗаслужават ли си Multi Gym уредитеКогато избирате домашно фитнес оборудване, „мулти-функционалните фитнес уреди“ (като мулти-фитнес системи, машини за скрипец + стек и стойки за фун...
Вижте още![Коя е най-добрата фитнес машина за тонизиране на тялото ви]()
26NovКоя е най-добрата фитнес машина за тонизиране на тялото виСред множеството фитнес уреди е трудно за всяка отделна машина да „оформи физиката“ цялостно, тъй като идеалният състав на тялото произтича от комб...
Вижте още
